Revierte la diabetes tipo 2 y la obesidad con estrategias de nutrición moderna
Al agendar una consulta presencial conmigo obtienes:
Acceso al "Método Suárez": Todo lo que necesitas saber para lograr tus objetivos.
Medición por bioimpedancia (grasa visceral, etc.)
Acceso a grupo en facebook solo para pacientes (comunidad.)
Garantía: si no vez resultados en 60 días se te regresa tu dinero.
¿Qué incluye la Metodología Suárez ?
MÉTODO SUÁREZ
1. PLAN DE ALIMENTACIÓN
2. EL MANUAL DE LA SALUD
3. FOTOS DE PLATILLOS COMO EJEMPLO
4. LISTA DE MANDADO
5. ELIMINA DE TU VIDA LOS CARBOHIDRATOS MODERNOS
6. ¿QUÉ ALIMENTOS PRODUCEN MUCHA INSULINA?
7. GUÍA DE PRODUCTOS RECOMENDADOS "SUSTITUTOS"
8. ¿CÓMO AYUNAR?
9. GUÍA DE SUPLEMENTACIÓN
10. RUTINAS DE EJERCICIO PARA CASA Y GIMNASIO
¿Por qué fracasan la mayoría en el control de la diabetes o perdida de peso?
La reducción calórica
La diabetes tipo 2 y la obesidad son un trastorno hormonal, no calórico. 100 calorías de refresco no son iguales a 100 calorías de aceite de oliva. El azúcar eleva la glucosa en sangre y provoca una respuesta insulínica elevada, mientras que el aceite de oliva es casi nula.
Alimentos diferentes ocasionan respuestas metabólicas y hormonales muy distintas.
La fobia a las grasas
Ingerir grasas saludables junto con otros alimentos tiende a hacer que los picos de glucosa e insulina no sean tan elevados.
Las grasas alimentarias, al igual que la fibra nos protegen contra la obesidad al estabilizar estos niveles.
El cortisol: la hormona del estrés
En tiempos del paleolítico, sucedía como una respuesta de lucha o huida, pero hoy en día los factores de estrés crónicos no son físicos, sino psicológicos (problemas laborales, matrimoniales), estos mantienen elevados nuestros niveles de cortisol sin el esfuerzo físico necesario para quemar la glucosa. ocasioanndo se eleve la presión arterial y se detenga la digestión.
Estar Comiendo 5 veces al día
Es típico que se les envíen planes alimenticios con 5 tiempos de comida (desayuno, snack, comida, snack, cena), ya qué existe el mito, que al mantenernos comiendo cada 3 horas la glucosa se mantendrá estable, sin embargo esto solo agrava el problema que se tiene de resistencia a la insulina, lo cuál generaría un aumento de la sensación de hambre y aumento de grasa corporal.
El fracaso de las bebidas light
El aspartamo, la sucralosa y el acesulfame de potasio (acesulfame K), eritritol, etc., son químicos artificiales, no alimentos verdaderos. Los edulcorantes artificiales también hacen subir los niveles de insulina, anulando su supuesta ventaja de reducción calórica. Estas sustancias pueden hacernos ganar peso e inducirnos a comer más alimentos azucarados.
Direccion del Consultorio
Dirección
Horario de consulta
Atlas 1532, Nueva Linda Vista, Guadalupe N.L.
(Entre musas y cupido)
Lunes-Viernes: 8 AM – 12 pm – 2 pm – 5 PM
Sábado y Domingo: 8 AM – 1 PM
¿Para quién está dirigido el servicio de consulta?
Diabeticos
Personas que quieran controlar o darle remisión a la diabetes tipo 2
Obesidad
Perder Grasa Corporal
Personas que solo quieran perder peso (grasa) por prevención de enfermedades o estética.
Síndrome Metabólico
Personas que paceden presión alta, triglicéridos altos, ácido úrico alto, niveles altos de insulina, grasa abdominal, prediabetes, etc.
Acerca de mí
Hola, Soy Jorge Suárez, Nutriólogo Con Enfoque En Diabetes y Obesidad
Ayudo a personas como tú a recuperar el control de su salud de forma natural, sin depender de medicamentos.
Mi motivación nació en casa: mi padre vivió en carne propia las complicaciones del síndrome metabólico (glucosa alta, presión alta, etc.). Enfrentaba síntomas como temblores, hipoglucemia y un constante deterioro de la calidad de vida.
Fue entonces cuando me comprometí a diseñar un plan que realmente funcionara.
Así nació el Método Suárez, una guía práctica y efectiva que ayudó a mi papá a recuperar su bienestar… y desde entonces, también ha transformado la vida de muchas otras personas.
Hoy, mi misión es acompañarte paso a paso para que tú también logres resultados reales, sin dietas extremas, sin miedo y sin complicaciones.
A través de una consulta personalizada y el Método Suárez, puedes iniciar un cambio profundo desde el primer día.
Testimonios
“El servicio brindado fue muy bueno, se nota el conocimiento y profesionalismo, fue muy atento y amable. Resolvió todas las dudas, 100% recomendado.”
"Marcelo"
"Excelente consulta me dio una muy buena perspectiva de lo que debo mejorar y aplicar para llegar al resultado que deseo."
"Rodo"
Es tu momento de aprender a tomar el control de tu salud
Asesoría nutricional individualizada.
Acceso al Método Suárez.
Medición por bioimpedancia (grasa visceral, etc.)
Grupo exclusivo en facebook.
Garantía.
Precio
Precio normal: $1000MXM (60% OFF)
Precio por apertura:
$400MXM
Preguntas Frecuentes
Consulta presencial o por videollamada con duración aproximada de 60 minutos conmigo, donde analizaremos tu estado actual de salud, causas raíz y objetivos. Después, te enviaremos el Método Suárez, un paquete de 13 PDF con: plan de alimentación personalizado, manual de salud, recetas con fotos, lista del mandado, estrategias de ayuno, ejercicios, etc.
Sí. Mi objetivo no es sustituir tus tratamientos, sino ayudarte a mejorar tu salud de forma natural y progresiva. La mayoría de mis pacientes logran reducir su dosis o incluso dejar los medicamentos con la supervisión de su médico tratante, gracias a los cambios que aplicamos juntos.
Cada cuerpo es diferente, pero la mayoría de mis pacientes comienza a notar mejoras desde la primera semana: glucosa más estable, menos antojos, más energía, mejor digestión o incluso pérdida de peso. El progreso real ocurre semana a semana, con constancia. Este plan no es una solución mágica, pero sí es una estrategia efectiva, natural y sostenible que transforma tu salud paso a paso.
¡Excelente! Atender a tiempo es lo mejor que puedes hacer. Esta consulta también está diseñada para personas con prediabetes, resistencia a la insulina, sobrepeso o antecedentes familiares, que desean tomar el control antes de que aparezcan complicaciones.
Mandame mensaje al 81 4592 6530 o presiona el botón "Quiero agendar consulta ahora" . La consulta se realiza de forma presencial y tras la consulta y la evaluación de tu estado actual de salud, te haremos llegar el Método Suárez directamente en tu correo electrónico en un plazo de 48 horas con todas las recomendaciones personalizadas a tu caso.
Claro. Tambien contamos con planes enfocados especificamente para aumentar de masa muscular como máxima prioridad, además de asesoría en suplementación.
